سلامت دهان از الف تا ی: دندان‌درد

0
599

پیوند به مطلب اصلی: https://www.nhs.uk/conditions/Toothache

ترجمه: فاطمه حافظی


 

اگر دندان‌درد شما بیش از دو روز طول کشیده است، به دندان‌پزشک مراجعه کنید. تا زمان فرارسیدن ملاقات با دندان‌پزشک می‌توانید کارهایی را برای کاهش درد انجام دهید.

اگر دندان‌دردی با خصوصیات زیر دارید، به دندان‌پزشک مراجعه کنید:

  • بیش از ۲ روز طول کشیده باشد
  • با مصرف داروهای ضد درد از بین نرفته است
  • علائمی مثل درجهٔ حرارت بالا، درد در هنگام فشاردادن دندان‌ها روی هم، قرمزی لثه یا احساس طعم بد در دهان دارید
  • گونه یا فک شما متورم شده باشد

در این موارد به پزشک مراجعه نکنید، چرا که آن‌ها نمی‌توانند برای شما درمان دندان‌پزشکی انجام دهند.

در این موارد به اورژانس مراجعه کنید:

  • اطراف چشم یا گردن شما متورم شده باشد
  • تورم در دهان یا گردن‌تان موجب دشواری در تنفس، بلع یا صحبت‌کردن شده باشد

راه‌های کاهش درد دندان تا فرارسیدن ملاقات با دندان‌پزشک

این کارها را انجام دهید

  • از داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن و استامینوفن استفاده کنید (کودکان زیر ۱۶ سال نباید آسپرین مصرف کنند).
  • دهان خود را با آب‌نمک شست‌وشو دهید (بچه‌ها نباید این را امتحان کنند)
  • از ژل تسکین‌دهندهٔ درد برای دهان خود استفاده کنید.
  • غذاهای نرم مانند ماست یا تخم‌مرغ آب‌پز بخورید و از جویدن با دندانی که درد می‌کند، خودداری کنید.

این کارها را انجام ندهید

  • مصرف غذاهای شیرین، بسیار گرم، یا بسیار سرد
  • سیگارکشیدن، سیگارکشیدن می‌تواند مشکلات دندانی را تشدید کند‌.
نحوهٔ شستن دهان با آب‌نمک
  1. نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید (آب گرم به حل‌شدن نمک کمک می‌کند)
  2. دهان خود را با آب‌نمک تهیه‌شده بشویید و سپس آن را از دهان‌تان خارج کنید (آن را قورت ندهید)
  3. این کار را هر چند وقت یک بار به دلخواه خود تکرار کنید

علت‌های دندان‌درد

دندان‌درد می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:

  • پوسیدگی دندان
  • آبسهٔ دندانی
  • دندان شکسته‌شده یا آسیب‌دیده
  • پرکردگی ناقص یا شکسته
  • عفونت: این مورد غالباً زمانی اتفاق می‌افتد که یک دندان (مانند دندان عقل) نتوانسته است به‌صورت کامل دربیاید
  • مشکلات با سیم‌های ارتودنسی

چگونگی پیشگیری از دندان‌درد

بهترین راه برای پیشگیری از دندان‌درد نگهداری سالم دندان‌ها و لثه تا حد ممکن است.

برای این کار موارد زیر را انجام دهید:

  • بررسی‌های منظم دندان‌پزشکی داشته باشید
  • مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید و فقط آن ها را گاهی هنگام غذاخوردن مصرف کنید.
  • دندان‌های خود را دو بار در روز به مدت دو دقیقه با یک خمیردندان فلورایددار مسواک بزنید.
  • برای حذف مواد غذایی و پلاک از بین دندان‌های‌تان، هر روز از نخ دندان یا مسواک بین دندانی استفاده کنید.

آخرین ویرایش این صفحه: ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

تاریخ ویرایش بعدی: ۲۸ فروردین ۱۴۰۰

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.